健康 チョコレートは肌荒れの原因じゃない!!シミ改善の美肌効果に期待!!
チョコレートを食べるとニキビの原因となると言いますが、実際はチョコレートとニキビには因果関係はないそうです。
反対にチョコレートはシミを減少させたり、皮膚に潜んでいるシミの予備軍を消滅させる効果があると言います。
シミを減少させ...
2016-03
健康 
日々のこと 東日本大震災を予言？！3.11の予知夢。地震の夢を見る。
テレビでの恐ろしい映像を見たのは、五年前。
ちょうど仕事中だった私は、年度末の忙しさもあり、休憩中でもないのに職場の廊下に設置されたテレビを見ている同僚たちに苛立ちを覚えていた。
まさか、あんな恐ろしい光景がテレビ画面で流されて...
目標設定 充実・目標達成・ステップアップ…ルーティーンな日々を変える逆算式実現法
2015年度も残りあとわずかです。
毎年、いろいろなことにチャレンジしたいと思うのに、気が付くと何もしないまま一年が終わってしまう。そんなことありませんか？
私は、思いっきり心当たりがあります。
今年度、資格取得のため購入した参考...
目標設定 一日一回でチャンスを呼び込む体質になろう一日一行日記のススメ
新たなチャンスや出会いを呼び込み、仕事もプライベートもさらに充実させたい。
そんなあなたに朗報です。
一日たった一分でチャンスを呼び込む体質になれたらお得だと思いませんか。
チャンスを呼び込む秘訣は、とってもシンプル。
「いいね...
目標設定 自分の強みを知る
みなさんは、「自分の強み」は何かすぐに答えることできますか？
人間は一般的に自分に不足しているものを補いたいと無意識に感じる生き物だそうです。
これは、不足しているものから危険を感じ取り回避する、
いわば人類が生き残るために身につ...
日々のこと 民王動画全話無料配信開始！スペシャル＆連ドラ復活決定！人々の心をつかんだあの親子と秘書貝原が帰ってくる
深夜にお腹を抱えて笑った「民王」がスペシャルで帰ってくると聞いてテンション上がり気味の私です。
「民王」は遠藤憲一さん演じる総理大臣はある組織の陰謀により、菅田将暉くん演じるバカ息子と突然入れ替わってしまう。
「補填」を「ほちん...
おでかけ・グルメ 愛媛おすすめ観光スポット「タオル美術館」ムーミン展や美味しいレストランもあって子ども連れにもおすすめ
愛媛「タルトづくり＆タオル美術館バスツアー」。
まずは、今治のタオル美術館へ到着！！
愛媛は父と母の実家があり、たまに遊びに行くことがあるのですが、
タオル美術館は初訪問。
おしゃれな外観の入口。
大きなキリンのぬいぐるみ...
おでかけ・グルメ お得に習い事をしよう！お得に旅をしよう！異業種の仲間を作ろう！愛媛バスツアー
私の通っているサークルの施設では、
施設交流会と称して年に2～3回ほどバスツアーが開催されます。
角島観光やしまねお菓子めぐり観光などさまざまなツアーが今までも開催されていました。
今回は「タルトづくり体験＆タオル美術館見学バスツアー...
日々のこと 2016年イチオシ若手美人女優!「広瀬すず」「黒島結菜」「三吉彩花」
テレビを見ていると最近はかわいい子が多いなと思ってしまう今日この頃。
怪盗山猫の「広瀬すず」ちゃん。非の打ちどころのない本当に完璧な顔立ちです。
前に出てた学園ドラマのときはもう少し幼くかわいい顔の印象だったけど、
怪盗山猫では、...
健康 運動は幸せを呼ぶ
大人になると、自分からあえて機会を作らないとやらないもの。
それは運動です。
デスクワークの私は、ほぼ運動とは無縁の生活をしています。
移動はもっぱら建物から車、車から建物という感じで、建物内の移動程度しか動いていません。万歩計な...
日々のこと ドラマ「ナオミとカナコ」最終回！李社長にくぎづけ
昨日は、待ちに待ったドラマ「ナオミとカナコ」の最終回でした。
黄色いコートをうっとおしいほどはためかせながら、ナオミとカナコを追い詰める陽子姉さん。そして、依頼主にどんだけ協力的やねん！！っと突っ込みたくなるほど、陽子姉さんとともに二...
健康 簡単！心の疲れを取る呼吸法
毎日忙しくて何だかイライラしたり、理由もなく悲しくなったり…。
皆さん心が疲れていませんか？
そんなときは、身体を動かすとスッキリした晴れやかな気分になれます。
ただ、身体を動かす時間も気力もないというあなたにおすすめのストレス解...