健康メニュー：副菜『オクラのおかかあえ』

2017.02.03
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簡単に１品追加『オクラのおかかあえ』

材料（2人分）
オクラ 4本
削り節 少々

作り方

  1. オクラはサッと湯に通して、ざるに上げる。
  2. ヘタを切り落とし、斜め半分に切る。
  3. 削り節をふってからめる。
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