こんばんは！久々の投稿です！
年齢とともにお腹がぽっこりと出てしまう今日この頃。。
他は痩せているのにお腹だけぽっこりとしている人は肥満ではなく、他の原因が潜んでいます。
この痩せているのにお腹がポッコリとしてしまう原因には、腸がむくんでいることが影響しているそうです。
そんなポッコリお腹を撃退するには、
『しょうがココア』がおすすめです。
しょうがココアのレシピ
しょうがココアの作り方はとっても簡単です。
まず、砂糖を含まないピュアココア2杯半を200mlのお湯で溶かします。
そして、すりおろしたしょうが5グラムを入れて、かき混ぜ完成です。
こんなに簡単であの忌々しいお腹が引っ込むのならぜひ試してみたいですよね。
ちなみにこのしょうがココアは無糖のため、若干苦みがあります。
苦みが苦手な方は、砂糖ではなくハチミツを入れることでとっても飲みやすくなるそうです。
また、しょうがをすりおろすのも面倒だというものぐさな方は、市販のチューブしょうがでもオッケーです！
市販の場合は、通常よりも少し多めにしょうが小さじ１杯半を入れて飲んでみてください。
なお、このしょうがココアも継続することが大事だそうです。
簡単だし、続け易そうですよね。
ポッコリお腹が気になる方はぜひ試してみてください。
